李西沙想和你来一次“心心相遇”,约吗?

2016-11-04 18:24:51

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案例说明:

由中国广告公益基金发起的《冥想的力量》活动正式启动!中国广告公益基金希望通过“冥想”,为同行们的身心健康焕发出新的活力。为了让大家更有亲近感和互动性,我们特别邀请到一些大家熟悉的老朋友,由他们带领大家做冥想体验。

在此,感谢所有应邀前来参与的嘉宾,
感谢你们抽出宝贵的时间来体验冥想,
通过声音给予大家冥想的启发和温暖的陪伴。

下面有请,第一位出场嘉宾!(此处应有掌声……)

李西沙
中国广告公益基金会会长
中国商务广告协会会长

 

冥想体验准备小贴士:找一个安静不被人打扰的地方,用自己最舒服的姿势坐下,打开音频,跟随李西沙先生的声音引导,慢慢让自己放松下来。

【 冥想到底是什么? 】

冥想是和自己心神相遇的过程。
“冥”有安静宁静的意思,
“想”是通过有意识的自我觉察,引导自己去想。 
在各种缤纷的事物中,不局限纠结于其中,
创造一个内在空间给自己。
切断压力循环、保养身心的同时,
去释放自己的专注力与创造力。

【 静 & 养 】

NO.1
人跑步时能进食吗?
不能,那么,斗争中的心,能做成正确的决策吗?
以安定的心做出的决策,能带来幸福的未来。  
——摩诃婆罗多
 
NO.2
你的思想就如同水,我的朋友,当水波摇曳时,很难看清,
不过当它平静下来,答案就清澈见底了。
Your mind is like this water, my friend , 
when it is agitated ,it becomesdifficult to see ,
but if you allow it to settle , the answer becomes clear.
——《功夫熊猫1》

NO.3
心中安静,是肉体的生命。——《圣经》
 

NO.4
不欲以静,天下将自定。——《道德经》

再次向李西沙先生表示感谢!
高脑力的你,值得拥有冥想~
敬请期待下一期陪你冥想的嘉宾!
官方邮箱:cacf2015@163.com



 
 

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